Melhores maneiras de reduzir sua pegada digital

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Por Shigraf Aijaz da AT&T

Cada atividade que você realiza online, seja comentando em uma notícia, compartilhando algo nas redes sociais ou exibindo suas preferências de compra, deixa uma pegada digital. Esse rastro digital permite que organizações descubram mais sobre você. Embora isso ofereça certa conveniência, também pode representar um risco significativo para sua privacidade online. Felizmente, existem várias maneiras de reduzir sua pegada digital e proteger sua privacidade.

Entendendo sua pegada digital

Uma pegada digital é o rastro de dados que uma pessoa deixa online ao usar a internet. Esses dados incluem seu histórico de buscas, fotos e vídeos que você compartilhou, assinaturas de newsletters e muito mais.

Também conhecida como “sombra digital”, essa pegada pode traçar um perfil sobre quem você é. Por isso, muitos aplicativos, sites e profissionais de marketing online utilizam essa pegada para personalizar sua experiência de navegação. No entanto, ela também pode comprometer sua privacidade e é uma das causas comuns de vazamentos de dados.

Como quase todas as ações online são registradas, cada usuário possui uma pegada única. Existem dois principais tipos de pegadas digitais:

Pegada Digital Ativa

Inclui os dados que você compartilha intencionalmente, como publicações, comentários, compras online ou inscrições em newsletters.

Pegada Digital Passiva

É composta por dados compartilhados de forma não intencional, geralmente por meio de cookies usados pelos sites que você visita. Esses dados podem incluir quantas vezes você acessou um site, informações biométricas, localização geográfica e até mesmo seu endereço IP.

A pegada digital afeta a minha privacidade online? É possível apagá-la?

A pegada digital é permanente e, na prática, é quase impossível apagá-la completamente. Assim que seus dados se tornam públicos, você perde o controle sobre como eles serão utilizados.

Além disso, é difícil ter noção da dimensão da sua pegada, já que aplicativos e sites coletam, armazenam e compartilham informações. Isso significa que até dados privados, como informações médicas, podem ser expostos online por meio de buscas ou pedidos feitos pela internet.

Exemplos de como sua pegada digital compromete sua privacidade:

  • Crimes cibernéticos: Criminosos podem usar sua pegada para cometer roubo de identidade, phishing e golpes bancários.
  • Spam: Informações públicas aumentam o volume de e-mails e ligações indesejadas.
  • Impacto profissional: Empregadores podem acessar informações desatualizadas e rejeitar candidatos com base nelas.
  • Divulgação de afiliações: Religião ou preferências políticas podem ser descobertas e causar discriminação em certos contextos.

Embora não seja possível apagar sua pegada digital, há formas de minimizá-la e protegê-la.

Como reduzir sua pegada digital

Veja algumas ações que você pode tomar:

  1. Verifique suas configurações de privacidade
    Controle quem pode visualizar suas postagens nas redes sociais e ajuste as configurações para compartilhar informações apenas com pessoas de confiança.
  2. Recupere o controle dos seus dados
    Solicite a remoção de informações em bancos de dados de corretores de dados. Você pode fazer isso diretamente ou contratar serviços especializados.
  3. Exclua contas antigas
    Eliminar contas que você não usa mais ajuda a reduzir sua pegada digital, removendo dados desatualizados.
  4. Cuidado com redes Wi-Fi públicas
    Evite compartilhar informações sensíveis ou acessar contas bancárias e e-mails em redes Wi-Fi públicas, que são vulneráveis a ataques.
  5. Use uma VPN
    Uma VPN (Rede Privada Virtual) criptografa seus dados e esconde seu endereço IP, dificultando o rastreamento de suas atividades.

Considerações Finais

Reduzir sua pegada digital é essencial para proteger sua privacidade. Embora não seja possível eliminá-la completamente, seguir essas práticas pode minimizar riscos. Pergunte-se: se você pesquisasse sobre si mesmo na internet, ficaria confortável com as informações disponíveis?

Esse artigo tem informações retiradas do blog da AT&T. A Neotel é parceira da AT&T e, para mais informações sobre as soluções e serviços da empresa, entre em contato com a gente.

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